日々の切れはし 〜50才からの目線〜

平穏で静かで小さな発見がある。一見何と言うことはないこんな日々を積み重ねると人生というタペストリーが織り上がる。小さな日々の切れはしを誠実に積み上げていくことこそが幸せ。そして幸せになるための工夫、幸せのための時間を確保するための効率化、努力を精一杯。

記録3

9/22の記録として

体重60.3kg マイナス0.3kg

昨日の食事

朝 規定通り

昼 ハタハタ カボチャ おこわのおにぎり

おやつ ミスドのミニドーナツ2個 コーヒー2杯

味噌煮込みうどん 漬物 ノンアルコールビール1缶

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