体重61.9kgプラス0.9kg 昨日の食事 朝 ごはん 焼きナスのみそ汁 肉じゃが ししゃも 漬物 イカのウニ和え コーヒー おやつ(映画館で) ホットドッグ コカコーラゼロ 昼 キノコのバター醤油スパゲティ サラダ アイスコーヒー おやつ キャラメルカステラ チュダ…
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