体重61.2kg プラスマイナス0 昨日の食事 朝 パン ミルクコーヒー ジョア おやつ コーヒー シロノワール 昼 カレー サラダ アイスコーヒー 夜 カレー サラダ プレミアムモルツ1缶 大豆おつまみ 所感 朝8:30に家を出てイオンモールへ。無印がお目当だが、コメ…

ブランド名バッチリ。 でも、グッチとか、シャネルもバッチリブランド名だよね、代名詞化してる気がするが。なので伏文字にせず書きました。 秋冬の洋服代は予算を大きく超え35万程度。だいぶ返品はしているけれど、どうしても買いたい気持ちは収まらず、飽…

体重 61.2kg マイナス0.2kg 昨日の食事 朝 カステラ コーヒー牛乳 ジュース ヨーグルト 昼 鮭とキノコのパスタ サラダ アイスクリーム おやつ コーヒー 夜 ビール1缶 ノンアルコールビール1缶 日本酒お猪口1杯 味噌煮込みうどん シュウマイ 寝かせ玄米 所感 …

体重 61.4kg プラス0.1kg 昨日の食事 朝 ロールパン レーズンくるみパン コーヒー牛乳 ヨーグルト 昼 素麺2束 コロッケ半分 おやつ レーズンくるみパン 夜 おでん しゅうまい ブロッコリーとキュウリのサラダ 小松菜の翡翠炒め ご飯 日本酒お猪口に4杯 ワイ…

体重 61.3kg マイナス0.1kg 昨日の食事 朝 レーズンくるみパン1切 コーヒー ししゃも 漬物 餃子1個 昼 栗おこわ2杯 タラコビーフン(コンビニ物) ひじき ノンアルコールビール おやつ レーズンくるみパン1個 ロールパン1個 ミルクコーヒー 夜 おでん ハムポテ…

体重 61.4kg プラス0.1kg 一昨日の食事 朝 規定通り 昼 韓国膳 チヂミ 筍と焼肉 サラダ ご飯 ワカメスープ ビール1杯 おやつ チーズケーキ1切 シードル1杯、ピンクレモネード1杯 夜 イタリアン ピザ3切 ナスとさんまのパスタ ウニのクリームパスタ ソーセー…

体重 61.3kg プラス1kg 昨日の食事 朝 規定通りプラスパン1個 昼 カレー中華 お寿司5貫 ビール1杯 おやつ アイス最中 列車内 ビール1缶 イカレモン揚げ菓子 夜 味噌煮込みうどん カボチャの煮物 ブロッコリー ひじきの煮物 ひじきサラダ レモンビール1瓶 缶…

9/22の記録として 体重60.3kg マイナス0.3kg 昨日の食事 朝 規定通り 昼 ハタハタ カボチャ おこわのおにぎり おやつ ミスドのミニドーナツ2個 コーヒー2杯 夜 味噌煮込みうどん 漬物 ノンアルコールビール1缶

体重 60.6kg マイナス0.9kg 昨日の食事 朝 定型 おやつ ホットケーキ4分の1 昼 ハタハタ、納豆、ご飯、大根とイカの煮物、プチトマト、梨 おやつ シュークリーム半分 スナック菓子小一袋 夜 麻婆ナス ご飯 プチトマト 大根とイカの煮物 ほうれん草の胡麻和え…

昨日、記録すると書いたので、記録します。 体重61.5kg 変化なし 食事 昨日の分 朝食 規定通り 昼食 ハタハタの干物 ヨーグルト 納豆 炊込み飯 野菜サラダ 梨 おやつ スナック菓子小一袋、おにぎり2個 強炭酸ペプシコップ2杯 夕食 ハタハタの干物 タコとサン…

秋冬の予算額が超えてしまった話をさきほど書きました。 どうして？ おそらく、春夏もので散財したのでこれまで服は気に入ったものがあったです。 でも、季節がかわり秋になると（まだまだ暑いですが）一斉にファッションメーカーから誘惑のビームが出されま…

もやもやとここ1年程気にしてきましたが、実行に移すことにしました。 これには、まず秋が来て予算額を決めながらも上回る金額をすでに購入（この時点で前ブログの計画が。。。）しているのに、洋服を格好良く着れない、あるいはサイズ（特にウエスト、バス…

以前書いたブログ（2016/8/20）の第2段 結局今年の秋冬の服はどうなった、というと。 自分案の秘策１と４の合体型 「株式配当金を財布に入れいつものブティックで好きな服を買う。 但し予算は20万円。」 の「予算額」だけを採用。 配当金は株式を売ってしま…